納木措

納木措湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬30公里，是西藏最大的湖泊，中國第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。納木措湖濱廣闊、水草豐美，是全年均可放牧的天然大牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。野牦牛、巖牛等眾多野生動物也經常出現。在公元12世紀末，藏傳佛教達隆噶舉派創始人人達隆塘巴扎西貝等高僧曾到湖上修習密宗要法，并認為是勝樂金剛的道場，始創羊年環繞納木靈湖之舉。每到羊年，諸佛在納木措設壇大興法會，如人此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十三次，其福無量。所以每到羊年僧人信徒不惜長途跋涉前往轉湖一次。而每到藏歷羊年的四月十五達到高潮，屆時信徒如潮如云，盛況空前。 ... 查看詳情

拉薩河

拉薩河藏語稱吉曲，意為“快樂河”、“幸福河”，位于西藏中南部。發源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經墨竹工卡縣、達孜縣，最后經過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的“S”型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600～5500米之間，是世界上最高的河流之一。這里氣候溫和，地勢平坦，土質較厚，水源充沛，土質較好，流域內擁有豐富的高原動植物以及地熱資源，是西藏主要糧食產區之一。拉薩河是拉薩市的母親河，對拉薩的發展有很大的影響，公元633年，吐蕃君主松贊干布統一西藏部落后，遷都拉薩河谷，拉薩河流 ... 查看詳情

峻巴村

西藏有很多河流湖泊，魚類資源也十分豐富，但大多數藏族人是不吃魚的，這主要是受傳統觀念的影響。在藏傳佛教中有一系列的龍神，而在苯教經典的記載中，龍神泛指魚類，這就是西藏人不吃魚的主要原因。因此，長期以來，西藏的漁業并不發達。但也有例外。生活在拉薩河下游峻巴村里的人們，不僅吃魚，而且世世代代以打魚為生。峻巴村是全藏區獨一無二的漁村。峻巴村住著82戶人家，371口人。這些人家中只要有男人，就會有牛皮船，因為打魚全部是男人們的事情。峻巴村一共有60多只牛皮船。這些船既是交通工具，又是生產工具。峻巴村人的生產、副業和生活，幾乎都圍繞著打魚來進行，甚至連他們的娛樂活動也與打魚有關。村里的男人們都會跳一種“果 ... 查看詳情

藥王山

藥王山藏名夾波日，意為“山角之山”。在拉薩市布達拉宮右側。海拔3725米，有小路可至峰頂。藥王山與布達拉宮所在的紅山咫尺相對，兩山之間有市內的一條主要干道穿過。藥王山東側有個洞窟式的小廟宇，是一座造型奇特的石窟寺廟，叫查拉魯普。相傳，它頂上的山崖是文成公主思念家鄉時向東方朝拜的地方。洞窟開鑿于松贊干布時代，據說藏王松贊干布的木雅妃如雍在查拉魯普山崖上雕刻大梵天神像，用當時西藏很緊俏的鹽作為工匠的報酬，掘崖粉一升，給鹽一升。接著，又在石窟里開鑿了轉經廊道。經過一千多年的風風雨雨，中間幾經興衰，這座拉薩地區罕見的石窟寺廟至今仍然保存完好。石窟呈不規則長方形，面積約27平方米，洞口有一中心柱，中心柱與 ... 查看詳情

魯孜峰

魯孜峰，海拔6154米，位于拉薩市西北97公里的羊八井區內西側。在念青唐古拉峰的西南方，窮母崗日峰的東北部。魯孜峰意為綿羊頭山，終年積雪，線路較清晰，需要各種攀登技術運用，是理想的登山訓練型山峰。一年中最適于登山的時間是4～5月份和9～10月份，是當地風季、雨季相互轉換的時間。 查看詳情

啟孜峰

啟孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，窮母崗日峰的東北方，旁邊緊鄰的是魯孜峰。啟孜峰海拔6206米，終年極雪，從南面看上去整個山體渾圓，但北面卻陡峭如刀劈一般。這座山峰是西藏奧索卡高山學校的訓練基地。交通從拉薩出發沿青藏公路在羊八井分道向西，經過羊八井溫泉，在前往嘎洛寺的岔道向北直抵嘎洛寺，這個有一百多尼姑的寺廟就是攀登啟孜的大本營。到嘎洛寺有一段山路非得越野車才上得去。嘎洛寺附近沒有什么村落，所以也沒有牦牛或馬匹，往前進營運輸全靠廟里的尼姑背上去。嘎洛寺的尼姑都不懂漢語，一定要找個翻譯。 查看詳情

窮母崗日峰

窮母崗日藏語意思為有學問的仙女，在西藏自治區的尼木縣境內，緊鄰新藏公路，交通便利。窮母崗日峰，海拔7048米，位于念青唐古拉山脈，是念青唐古拉山脈南端最后一座高峰，山體雄偉，氣勢恢弘，冰川發育良好。該山基本屬于半干旱大陸性氣候，5～9月份集中了年降水量的80%到90%，特別是8月份是降水量最大的月份，天氣也很復雜，一天中往往出現陣雨、冰雹閃電、雷暴等種種天氣現象。 查看詳情

唐拉昂曲峰

唐拉昂曲峰，海拔6330米，位于西藏自治區當雄縣境內，屬于念青唐古拉山脈中段，相傳是念青唐古拉的“經師”，當地百姓又稱其為“唐拉寶”。唐古拉山南側有一條河名為“昂曲”，所以人們就把這個地方稱為“唐拉昂曲”。由于唐拉昂曲峰地處大陸腹地，念青唐古拉山脈的屏障作用阻擋了西北的寒流和印度洋的暖流，基本屬于半干旱大陸性氣候，年降水量在200～400毫米之間。每年五月中旬至九月中旬是該地區的雨季，春季則經常出現雪災。唐拉昂曲峰緊鄰西藏三大“圣湖”之一納木措，天氣受湖泊影響很大，每天天氣變化無常，很復雜，一天中往往出現陣雨、冰雹、雷暴、閃電等種種天氣現象。特別提醒：此山地形多緩坡，路線清晰，適宜初學者攀登或作 ... 查看詳情

西藏博物館

西藏博物館宏偉壯麗，館區中軸線上依次坐落著序言廳、主展館和文物庫房。整體布局結構嚴謹。西藏博物館具有鮮明的藏族傳統建筑藝術特點，同時又深刻體現了現代建筑的實用特點和藝術神韻，熔載出自己獨具的建筑風格，令人嘆為觀止。西藏博物館有豐富的館藏珍品，諸如各種類型的史前文化遺物，多種質地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍，五彩紛呈的唐卡畫，各種樂器、法器，具有鮮明的民族特色的手工藝品，別有風格的陶器等等。開館展覽隆重推出了《西藏歷史文化》的基本陳列，即史前文化、不可分割的歷史、文化藝術、民俗文化四個部分組成。該陳列被國家文物局、中國博物館協會、中國文物報社評為“99年度全國 ... 查看詳情

西藏革命展覽館

西藏革命展覽館在拉薩市布達拉宮前東側，于1964年開始籌建，第二年8月25日建成。包括中央大廳和9個展覽室，陳列面積4500多平方米。正門上方有朱德題書“西藏革命展覽館”七字。館內藏有照片、圖表、模型、塑像、實物展品等數萬件。開館后舉辦過社會主義新西藏的建設成就以及《農奴憤》等不同類型的展覽。交通可從市中心步行前往，或乘坐三輪車約4元。門票30元，學生憑證半價優惠。上午9:00～12:00；下午14:30～17:30 查看詳情