三都澳岛屿连缀、水深波平，50 万吨巨轮可以随时进港作业，是一个天然良港。著名科学家钱伟长也曾写过“群山抱三都，风达六级浪不兴；荷叶守澳口，水深百米港尽良”的词句。
    三都澳景色优美，海岸周围有许多形态奇特的礁石，游人在那里可以见到“金龟伏珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“古猿人”、“螺壳岩”等几十个自然景观。
    在斗帽山右侧的山坳里由许多石头组成的磹厝，颇像一个迷宫洞，也称斗姥迷宫，是三都澳斗帽一大奇观。斗帽岛有一巨石，状如“螺壳”，高约2丈，外壳圆滑，壳内是空心的，可同时钻进五六个人，透过螺壳小孔，能观赏到官井洋的景致。
    青山岛虾荡尾东侧，有一石壁临海兀立，岩石石纹隐隐显出关云长骑马持刀的雄姿，阴霾雨雾时，由于水气折射，形象更加清晰，俗称“仙人画”。
    泛舟“天湖”般的三都澳水面，当您在惊叹万吨巨轮轻松游弋的同时，举目四望，还可看到雄浑粗犷的群山奇峰，古朴典雅的连家船，隽永奇特的水中石，以及造型别致的古建筑……这些，不仅令人赏心悦目，而且可以充分领略大自然的造化和古文化的神韵。
    而今，随着海鲜珍品大黄鱼人工养成殖成功，700多平方公里的三都澳海域呈现出被誉为中国海上威尼斯的万顷鱼排，为三都澳增添了又一道亮丽的风景线。游人可在此观海、赏鱼、垂钓和品尝海鲜，其乐融融，令人陶醉。

郭沫若游三都澳时，曾写出“良港三都举世无，水深港阔似天湖”的诗旬。三都澳位于宁德市东南面30公里处，又称三沙湾，是宁德、福安、霞浦、罗源四市县壤环的海漕，被称为闽东沿海的“出入门户”和“五邑咽喉”。

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