鱼梁洲位于襄樊汉江公路铁路大桥下游2.5公里处，是汉江中的一个江心洲岛，面积约30平方公里，与襄阳、樊城成三足鼎立之势，汉水、唐白河环绕四周。

相传鱼粱洲曾是汉末名士庞统的隐居之地；而东汉荆州牧刘表曾在洲上建过一座气势宏伟的3层建筑，喂养猎鹰，名曰呼鹰台，又名景升台，供其游玩、打猎。如今，昔人踪迹已没，这里开发出了很多游乐项目，成为综合性的旅游风景区。

公交19、20路可到达。