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湯山位于南京中山門以東約28公里處,古名“溫泉”,因溫泉而得名,已有1500多年歷史。

湯山溫泉的水呈微黃色,透明度較好,無味。水中含有30多種化學物質,對皮膚病、關節炎、神經痛均有療效,據說還能殺死寄生生物,促使皮膚細潔光滑。

●泡溫泉處:

湯山鎮上,沿著鎮大街兩邊,大大小小有近四十家溫泉洗浴處,其價格從一元到近百元不等,檔次拉得很開。

高檔:著名的有湯山頤尚露天溫泉度假村、南京軍區天然溫泉度假中心、錦尚金河溫泉會所、湯山圣泉溫泉城、美齡溫泉山莊、戎泉洗浴中心等。一般游客去得較多的為:

湯山頤尚露天溫泉度假村,湯山鎮溫泉路8號。修建了50個露天溫泉池和30間高檔雅致的私密性特色湯屋。按形式各異的泡湯方法,分為花之戀區、養生湯區、土耳其浴區、芬蘭浴區、羅馬大理石浴、巴厘島風情浴區和私密湯屋。推薦土耳其(小魚)溫泉。

圣泉溫泉浴館湯山圣泉溫泉城,泉東路228號,大小溫泉二十多個,魚療和火山泥是圣泉的特色。同時有桑拿浴、芬蘭浴、沖浪浴、電影廳、酒吧、棋牌室等設施,含自助餐,連吃帶泡比較實惠。

中、低檔次:有工人溫泉療養院,湯山天然溫泉療養院等,適合住宿、療養,而溫泉水也通房間。

較便宜的大眾化浴室則比較隱蔽些,澡資均為2到10元(需要從大街兩旁巷子里往里尋找,不過,在街上可以問路人)。其中,寺莊村浴室,門票1元,雖然簡陋,但別有情趣。

●溫泉小貼士:

1、溫泉旺季人多經常要排隊,最好避開節假日。

2、高檔度假村內泡溫泉,最好不要住其酒店有點貴,在湯山鎮上可隨意找到經濟型住宿點;當天返回的,可先解決溫飽或泡完后出來吃飯,里面吃的東西也貴。

3、溫泉一般晚上換水,最佳泡期為上午九點和晚上八點后,更衣室人少、溫泉池水干凈。

4、溫泉度假區一般分為室內和室外泡池,記得攜帶泳衣、泳褲出行。

●相關歷史:

據傳南北朝蕭梁時期有位太后在湯山溫泉治好了皮膚病,被皇上封為圣泉。

自南朝以來,歷代達官顯宦,文人雅士好來此游覽沐浴。據說,唐朝德宗時候,有一個叫韓滉的浙江觀察使,他的女兒得了“惡疾”,四處求醫,都不見好,后來聽說湯山泉能治,專程送女兒到湯山沐浴,果然很快治好了她的病。為此,他用為女兒陪嫁的費用,在這里修建了“圣湯延祥寺”(俗稱湯王廟)。

民國初年,還有大批達官貴人在此建造溫泉別墅,其中以江寧名人陶保晉于1919年建的“陶廬”最為有名。1946將該廬改建為蔣介石、宋美齡的專用溫泉別墅,即蔣介石湯山溫泉別墅。

湯山旅游示意圖

泉華:湯山溫泉的泉眼附近,可以看到許多結晶的天然礦物。其中有白、淺黃、灰白等色的菱形體方解石,還有淺黃、淺綠、淡紫的立方體或八面體螢石。這兩種礦物都是溫泉水帶到地面的沉淀物,稱泉華。美麗多姿的泉華,是大自然生命的凝結。

    餐飲:
    1、本地特色菜有咸雞、咸鵝紅繞肉、湯泉湖里的魚頭等。另有湯山板雞(當地人極力推薦的土特產,20元錢一斤左右,可堂吃也可外賣,真空包裝)。當地吃的東西很便宜,人均20幾元錢應該吃得很不錯。
    2、溫泉度假村里可品嘗到地道的淮揚菜;鎮上飯館不少,可品嘗各種當地特色菜肴;另明文化村里的小吃店鋪“豆腐坊”,茴香干、臭豆腐等味道不錯;明文化村外還有家“羊山飯莊”,為綜合南北風味的南京菜。
    3、頤尚溫泉內提供的飲料大部分都是碳酸的,紅棗枸杞茶不錯。
    住宿:
    泡泉處一般都設住宿,游客也可選擇享受高檔溫泉后再在鎮上單獨找住處,比較實惠的有江蘇省經貿的培訓招待所、鎮口加油站的水電賓館、軍區招待所或工人療養院等。
    不過,湯山鎮上住宿條件一般,不是泡泉度假或療養的話,建議回南京市區住夫子廟或玄武湖附近,既能賞南京特色夜景,又可方便第二天的行程安排。(附:湯山溫泉住宿網友意見參考)。交通

    公交車:
    1、火車站旁公交車站乘南湯線:4元/人,時間約45分鐘,到湯山鎮后步行15分鐘左右即可到達景區軍師療養院。沿途還可停靠陽山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞。
    2、市內51路公交車,至太陽城站下,轉太作線(太陽門一作廠),沿途也停靠陽山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞。
    自駕車:湯山自駕指南圖
    1、自寧杭路,出中山門—孝陵衛—馬群—麒麟鎮—墳頭—湯山,沿途可游覽陽山碑材、明文化村、湯山猿人溶洞等,無過橋路費;
    2、上海-延安路高架-A20-滬寧高速公路-大港江蘇出口-昆山蘇州方向-湯山出口下高速-沿路標往湯山-湯山鎮(單程約280公里,3小時,高速公路費用130元左右。湯山出口下后約10分鐘即可到。途經當地別墅住宅區)。

    免費班車:每周六早上9:15出發,游客可在明故宮17路車站(往光華門方向車站)坐上頤尚的豪華大巴,半小時內即可到達頤尚度假村。下午14:00,在頤尚溫泉酒店辦公區停車場搭乘返程直通車,返回明故宮。
    出租車:從南京火車站坐到度假村約35公里,行程約30分鐘、車費100元之內。

上海出發:
自駕車:從上海至南京可走滬寧高速公路,單程約280公里,單向行程約3.5小時,沿途不但可以欣賞到江南的麥田,過了鎮江后還可遠眺到連綿的群山。在南京不到的湯山出口下滬寧高速公路后沿路標往湯山方向,途經當地美麗的別墅住宅區,不到10分鐘即可到達。
背包族:上海至南京每天都有許多空調列車和大巴前往南京,交通非常便利。南京市區內可從火車站坐出租車到度假區,約35公里,半小時到達;火車站旁公交車站乘南湯線:時間約45分鐘,到湯山鎮后步行十五分鐘左右即可到。(南京至句容的車也可到達)
杭州出發:
自駕車:從杭州出發,沿寧杭高速公路轉南京祿口機場高速至南京繞城高速公路,再沿繞城高速上滬寧高速公路行駛至湯山出口下即到湯山鎮(沿途均有很清晰的路牌指示)。單程約300公里,單向行駛約3小時,途經湖熟、太湖等文化悠久、風景旖旎的名景名鎮。
背包族:從杭州出發,選擇巴士或列車到達南京,南京市區內可從火車站坐出租車到度假區,約35公里,半小時到達;火車站旁公交車站乘南湯線:時間約45分鐘,到湯山鎮后步行十五分鐘左右即可到。(南京至句容的車也可到達)
南京出發:
自駕車:
從市區出發上寧滬高速,在湯山出口處下,往湯山方向,不到10分鐘即可到達。
背包族:
在市區內可坐出租車到酒店,從火車站出發,約35公里,45分鐘到達;如乘公交車可在火車站旁的車站乘南湯線,到湯山鎮后步行15分鐘左右即可到達。在新街口可乘51路到馬群客運站,轉開往句容的班車,在湯山下。在環北市場或夫子廟可坐55路到麒麟門,轉南湯線。

門票

圣泉溫泉城:露天溫泉門市價成人128元。身高1m以下兒童免票,1m-1.4m的兒童享受半價優惠,1.4以上的兒童需按成人票購買。
頤尚溫泉:門市價成人158元。身高1m以下兒童免票,1m-1.4m的兒童需購買溫泉門票80元/位,1.4以上的兒童需按成人票購買。