知本溫泉源自于知本溪岸。遠在1917年時，當地的卑南族原住民，在知本溪河床掘地準備耕種時，發現有蒸氣熱力由地底冒出，前往沐浴浸泡時，發現對皮膚病及各種創傷頗有療效，因而稱之為“神水”。

此后，原住民常結伴掘泉露天洗浴，甚至于溪岸搭蓋茅屋使用。日本占領時期，開始在知本溫泉建造公共浴場和賓館。1981年以后，陸續有民間投資，增建新穎的觀光大飯店，都以“溫泉”為號召，成為臺灣著名的風景區。

知本溫泉屬堿性碳酸泉，無色無味無臭，水溫高達百度以上，泉質特佳。

由知本溪將知本分為內外溫泉區，內溫泉區雖然開發較晚，但因有五星級溫泉觀光飯店進駐，成為當地大規模的商業區，也吸引了更多要求高質量服務的外國觀光客前來。

一般人所熟知的“知本溫泉”即為外溫泉區，中小型溫泉旅館林立，不論是住宿，或享受溫泉泳池、浴室都非常方便；現今內外溫泉區版圖擴張，已經連成一氣，但內溫泉，由于靠近知本森林游樂區之緣故似乎更得地利，在景觀部分尤勝外溫泉區一籌。

溫泉沐浴之余，還可以游覽當地特有的縱谷地形和未經過度開發的山野，壯麗的峽谷、瀑布、森林，也會給游客留下深刻印象。區內有魯凱族、排灣族等族群聚居，別具東臺灣獨特的風情。

知本溫泉位于臺東市西南郊17公里處，隸屬于臺東縣卑南鄉，是臺東的第一名勝。

溫泉、瀑布、森林，山水林木，共同組合成臺東知本溫泉風景區。這里有全臺灣蘊藏最豐、質地最優的溫泉，是世界級溫泉勝地。

既可以品嘗當地原住民美食及各式山菜野味，也可以享受風味獨特的“溫泉煮”。

臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路1號

公交車：

1.乘火車走北回鐵至臺東舊站，再搭鼎東客運住知本，或由南回鐵至知本站。

2.坐飛機抵達臺東機場后，以公交車（鼎東客運）、出租車或飯店接送方式抵達知本。

自駕車：

1.由臺北走9號省道，從新店、宜蘭、花蓮抵臺東知本。

2.走中山高速公路至高雄，由南回公路抵知本。

3.由高雄往墾丁方向經屏鵝公路，至楓港左轉南回公路抵知本。

4.自屏東市中心出發，沿24號省道東行即可抵達知本（出前需先行確知該段況如何）。

5.自臺東市中心出發，沿11號省道西南行約25公里即可抵達知本。