中臺禪寺主體建筑以石材為主，象征修行的堅固和永恒不變。由側面看主體建筑，彷佛是一位在青山中禪坐的行者，正面外觀則像蓄勢待發的噴射機，象征禪宗“頓悟自心，直了成佛”的無上心法，設計兼具時代開創新意與綿長的禪宗古意。

中臺禪寺的開山方丈為上惟下覺老和尚，是四川省營山縣人，三十歲時剃披出家、受戒。先后到過宜蘭吉祥寺、新竹圓明寺、香港大嶼山等地閉關。公元1971年代末期從香港返回臺灣，繼續他的清修生涯。逐漸地名聲一天天的傳播開來，到今日親炙學人逾數十萬人。

中臺禪寺位于南投縣的埔里，中臺禪寺新建工程自公元1990年開始規劃，歷時十年，公元2001年宣告竣工，是結合中西建筑元素，由著名建筑師李祖原先生所設計。成為眾多佛教信眾的信仰中心，慕名而來的游客和信眾絡繹不絕。

南投縣埔里鎮中臺路2號

1.國光客運臺北西站→埔里

2.臺中→埔里

3.水里往埔里(員林客運、豐榮客運)

4.彰化往埔里(彰化客運)

5.草屯往埔里(南投客運、彰化客運、國光客運)