三爪侖位于靖安縣，地處九嶺山脈東麓，因其三條支脈呈“爪”字形走向，且地勢險要而得名。是江西省唯一的國家級示范森林公園，國家AAAA級旅游區。
三爪侖森林覆蓋率95.7%，有“綠色寶庫”、“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7-17.5℃，舒適宜人，更有“休閑勝地”之稱。境內山清水秀、風光旖旎、且人文景觀眾多，野生動植物資源豐富，是休閑度假、觀光娛樂、避暑療養的佳境勝地。唐宋八大家之一的曾鞏贊譽為“雖為千家縣，正在清華間”。
主要景觀：
景區總面積193平方公里，主要由北河、寶峰寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區和況鐘園林、雷家古村兩個獨立景點組成。還有全國僅有的兩個地下發電廠之一羅灣地下戰備電廠工業觀光基地。
三爪侖人杰地靈、文化底蘊深厚，有許多歷史悠久的文化古跡，最著名的是歸寶峰古寺，為唐代佛教禪宗馬祖道一弘揚佛法的道場和珍藏舍利圣地，現任中國佛教協會會長一誠大師親任方丈。
娛樂項目：
景區內灘多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠閑自得的竹筏漂流，高速飛駛的摩托艇兜風、沖瀉而下的高山滑水、縱車飛馳的鳳凰坡滑草、凌空飛越峽谷的溜索等娛樂項目；以及采野果、摘柑、觀賞娃娃魚、登山探險、帳篷露營、篝火晚會、風味燒烤，其樂無窮。
娛樂項目費用參考：
漂流：皮筏、竹筏約60元/人次
三爪侖江西第一野戰：78元/人次
滑草：15元/人次
太空球：25元/人次（二人一球）
清水灣滑水：20元/人次（旅行社15元/人次）
香蕉船：50元/人次
摩托艇沖浪：55元/人次
戶外拓展訓練營場地費25元/人次
篝火晚會：5元/人次
金羅灣大型水上娛樂中心：80元/人次
金羅灣滑水：30元/人次。
寶峰古寺為唐代佛教禪宗馬祖道一弘揚佛法的道場和珍藏舍利圣地；區內灘多水急、平均落差100余米的原始森林激情漂流，樂趣無盡，令人流連忘返。
食宿：
景區內的度假山莊，雙人或三人標間約40—60元/人次；原始森林腹地里也有避暑山莊等，游客自己也可聯系當地老鄉家住宿用餐。
帳篷露營：20元/人次（雙人帳蓬）
交通距南昌80km，離九江160km，毗昌北國際機場60km，鄰昌九高速公路50km。
南昌（長運）至靖安，每天9：00—17：10（每小時一班）；靖安至南昌（長運），7：00－15：00（每小時一班）。
宜春汽車站均有車發往靖安，從靖安至三爪侖寶峰景區，每天7：00－17：00（每半小時一班）。
門票景區大門票：30元/人次（旺季30元/人淡季20元/人次）
白水洞景區門票：24元/人次
觀音巖景區門票：18元/人次
天崖山景區門票：10元/人次
寶峰寺請講解員：30-40元/團