伍山石窟旅游度假區主要由伍山石窟主景區、道士巖分區和石蘭山分區組成，其中已經開發的伍山石窟主景區包括不周神山與聰明山水。

不周神山景區由長亭懷古、半壁江山、劍門雄風、石泄龍呤、瑤池染翠、重門秀水、石破天驚、瓊臺問天、禺谷追日和滄海桑田等十個主要景點組成。

伍山石窟因其雄奇變化，藤樹原始和海洋風情，不同于其它采石遺景，為國內罕見。無花果等洞窟的植物奇美，洋洋大觀。洞壁上因常年滲水而形成的色彩斑斕的地衣苔蘚，構成了稀世的“壁畫”。

伍山石窟（不周神山景區）位于寧海縣長街鎮境內，距寧海縣城約25公里，距寧波市100公里。千百年來，大自然與古代工匠共同在伍山石窟創造了藝術家難以想像的神奇壯美世界。

伍山采石是傳統的豎井開采工藝。因風與鳥獸將種子通過豎井口子帶入洞窟，經過雨露的滋潤，形成了洞窟內野生花樹藤蘿援壁凌空、風姿各異的奇異景觀。

寧海總站乘108路公交車，再轉乘106路公交車往寧海東站，坐寧海東站往長街的中巴車（車程約30分鐘），票價8元，然后再坐長街往伍山的中巴車到達伍山石窟景區，票價3元。

自駕車：

1、上海、南京、杭州方向：

滬杭甬高速公路轉甬臺溫高速公路，在寧海出口下高速，走沿海南線寧海段往東，約20公里。景區就在20公里處的右側。

2、溫州、臺州方向：

甬臺溫高速公路，在寧海出口下高速，走沿海南線寧海段往東，約20公里。景區就在20公里處的右側。

3、象山方向：

從象山海濱度假區游覽后到伍山石窟的，可在象山定塘鎮擺渡到寧海長街，行車2公里，景區就在路的左側。

50元/人