李家巖原名“天臺巖”，明末李春燁曾在此苦讀，后官至兵部尚書兼太子太師，于是后人便以“李家巖”稱呼此地。而天臺巖寺就是他靜心讀書的地方，所以也被成為“李家巖禪寺”。
從山下沿一條古舊的石階往上500米，有一條懸掛于絕壁之上的巖槽走廊，巖槽開口朝外，外圍筑上了鐵、木兩層欄桿，以方便行走；其盡頭就是天臺巖寺。進入巖寺之前，先穿過一條半米寬的石鑿小道，面前石門書寫一楹聯“具懷逸興壯思飛，可上九天攬明月”，橫批“吞吐天地”。此為“雪洞”，即昔日李春燁讀書的石屋，現為小佛堂。與雪洞相連的建筑就是天臺巖寺，中為佛殿，左為輔房，右為禪房，簡樸無華，與幽僻的巖穴氣韻相通。
位于泰寧到寨下大峽谷的中途，從縣城出發只有十公里車程，距公路邊不足2公里。
可在巖寺內品嘗素齋，做飯用的水是山里的泉水，豆腐為寺內自磨，蔬菜為僧人自己栽種，還有山上的野菜野花均可入食，樸素新鮮。
交通泰寧去寨下途中的公路旁有“李家巖禪寺”的路標，沿此路標左轉。
門票目前為免費