飲牛灣度假區位于大長山島東南海濱，以金色沙灘為特色。岸帶沙質細柔，沙灘平緩，潮間帶和潮下帶也均為細沙，東西全長約300米，岸帶長200米，退大潮可退出約100米的沙質灘涂，是長海縣的正規化海濱浴場之一。

飲牛灣緊鄰中國第一家縣營民用機場——大長山島民用機場，毗鄰連接大小長山的紐帶金盆港，是著名的風景區和度假區。浴場內設有黃金海岸假日酒店，有海上人家等多種娛樂設施，其北側是漁家旅店區，提供住宿、游覽、洗浴等服務。