這里水流很急，但由于江面寬闊，看過去江水平緩如鏡。江灣兩岸綠柳依依，白云藍天下群山隱隱，不遠處就是整齊劃一的田原、炊煙裊裊的村鎮，在這樣一片高原上竟有如江南水鄉一般的景致，讓人嘖嘖稱奇。長江第一灣不僅是麗江的重要風景名勝區，而且是進入老君山景區和三江并流景區的咽喉重地。
在麗江縣石鼓鎮、距離麗江縣城約50公里的地方，奔騰而下的滾滾長江被海羅山崖阻擋，不得不急轉一個“V”形大彎，折頭向東北流去，這個“V”形大彎就是聞名的萬里長江第一灣。
交通從麗江縣城的客運總站可乘班車直達石鼓鎮，游客搭乘往石鼓鎮的縣內班車可到長江第一灣。
門票石鼓鎮眺望臺2元門票