金銀灘草原的西部與青海湖相臨，東北部是祁連山高山峻嶺環繞，南部與海晏縣三角城接壤（三角城是西海郡遺址,建于西漢王莽秉政時期）。在這方圓1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河貫穿。

金銀灘分為金灘和銀灘，平均海拔3200多米，一條小河穿流其間，北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘；南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，謂之銀灘。每至夏季，野花盛開，其中的金鹿梅開著黃花，銀鹿梅開著白花，綻放成片，猶如金色和銀色的草灘，金銀灘草原因此得名。

藏民兄弟世世代代生活在這塊熱土上，有30多萬只牛羊在這里生息，是典型的牧區。在這里會感覺天離你很近，藍天白云仿佛伸手可及。這里浮云般的羊群和棕黑相間的牦牛，星星點點地徜徉在青草和野花叢中。不時有穿著藏服的藏民，騎著駿馬悠然地在草原上緩緩而來。遠處，山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，蓮花般的蒙古包散落在白云深處。

金銀灘的黃金季節：每年7-9月鮮花盛開，百鳥飛翔，百靈鳥兒的歌聲，動聽迷人；草原的天，藍得醉人。

金銀灘草原位于青海省海晏縣境內，從西寧市長途客運站乘汽車到海晏縣約2小時，票價15元，每小時都有班車，交通十分方便。

門票20元。