日月山口的南北各有1個乳峰，其形狀似太陽和月亮。藏語叫日月山為“尼瑪達哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。現今青藏公路從日月山通過，在日月山豎立了“日月山”石碑，并修了“日月亭”，彩繪壁畫文成公主的故事，使日月山更加神奇動人。

日月山山巒起伏，峰嶺高聳，兀峰白雪皚皚。低處則紅土覆蓋，紅巖壘壘。令其聞名遐邇的原因有三：一是文成公主進藏成親的美好動人傳說，給日月山增添了神話色彩；二是日月山是農業區和牧業區、季風和非季風、外流河湖區和內流河湖區的分界線，也是黃土高原的最西邊緣，登山遠眺，東西兩側的地理景觀截然不同；三是日月山歷來是由內地去青海西部和西藏的咽喉通道，唐時為唐蕃的分界嶺，是唐蕃通道上的重要邊防關隘和貿易集市，也是中原漢族與少數民族友好往來的橋梁。

山頂修有遙遙相望的日亭和月亭，山南腳下有流向獨特的倒淌河。倒淌河在日月山西邊腳下，一股碧流永無休止地向西而去，流入浩瀚的青海湖。天下河水往東流，偏有此河向西淌，所以人們稱此河為"倒淌河"，關于倒淌河的來歷，民間有許多傳說。據地質學家考察，兩億多年前，由于地殼運動，高原隆起，青海湖成為完全閉塞的湖，使本來向外泄的河只好轉過方向向西流。

位于湟源西南40公里，屬祁連山支脈，長90公里，海拔最高為4877米，青藏公路通過的日月山口為海拔3520米，是青海湖東部的天然水壩。

日月山位于湟源縣西南，距離西寧市中心100公里，出西寧市2小時左右即可到達。一般長途班車只到湟源縣城，需在縣城包車至此，約20公里，來回約80元左右。也可參加西寧旅行社的青海湖一日游，會在這里停留，費用每人150元左右。

門票30元。