龍洞位于南沙與東沙之間的后門山崖間，潮退時可從灘前涉足而過。有大、小兩洞，大的叫龍洞，小的叫蟹洞。龍洞寬七、八米，縱深100多米，深邃幽渺，當地漁民稱其為“天下第一洞”。
    漲潮時，海水淹沒洞府，洞外浪濤滾滾，猶象一條在翻滾著的出水蛟龍；退潮后，洞內乾如陸地，一條烏黑的礫石灘閃爍發亮，此時游人可登灘進洞。
    洞呈“鉤”狀，洞壁嵌滿了海螺貝殼，參差錯列，琳瑯滿目；洞內怪石林立，奇巖嶙峋，有似童子拜佛，有象海龜爬灘，也有如搏擊長空的雄鷹、含苞欲放的荷花，琳瑯滿目，美不勝收。