牛姆林是名人仙跡薈萃勝地。宋朝永春進士陳知柔詩：“霜后綠筠仍舊色，云中金磬出新聲”。都是描寫臼尖牛姆林的旖旎風光。1929年8月朱德率三千紅軍進駐福鼎村時，也到牛姆林一帶勘查，稱它是：綠濤奔牛，仙泉流韻。
牛姆林是天然陳列館。這里動植物種類繁多，有牛姆林“鎮山之寶”之稱的青錢柳單株之高大在全省尚屬罕見，群落之大更是全省數一。有野生脊椎動物54科118種，其中蟒蛇、穿山甲、蘇門羚、大靈貓、小靈貓、鷹類、白鷴等11種動物屬國家重點保護對象，另有野生蝶類73種，其中金斑喙鳳蝶屬國家一級保護。
牛姆林是避暑勝地。它位于南亞熱帶北緣，海拔490—1105米，夏季月平均氣溫25—28℃，常年云霧繚繞，四季如春，堪與廬山媲美。
牛姆林，又稱姆林山，因“勢若牛姆，孕崽懷寶”而得名。它位于永春縣下洋鎮境內。1984年建立省級自然保護區，1998年規劃建設生態旅游區，面積1000公頃。牛姆林是在閩南地區保留最完好、最具特色的原始森林群體，被譽為閩南的西雙版納。
交通福建省永春縣西部下洋鎮境內。距泉州市120公里。市區有到達永春牛姆生態旅游區的旅游專線。
長途汽車：泉州―永春，再轉乘往下洋鎮班車。
門票10元
8：00（上午）－17：00（下午）