灣里區梅嶺景區最大的佛教禪地天寧古寺，在南昌市北18公里處的港下村地段。

寺門巍峨壯觀，四合院的佛殿肅穆典雅，磚混二層結構，殿宇椽摩棟接，秀麗堂皇，大雄寶殿，帷帳低垂，如來端坐中央，四大天王雙臉微下垂，凈水觀音托凈瓶，兩旁十八金身羅漢，雕刻精致，情態逼真，栩栩如生。后殿海島，菩薩148尊，韋馱殿降龍伏虎。東西兩殿為禪房尼姑臥室及客廳、客房。

近五年來天寧寺贏得了良好聲譽，而今古寺的佛事盛況，是國泰民豐的縮影和寫照。

公交219路到灣里下車，轉乘112路到太平的車，可到。