帕米爾高原位干中亞東南部、中國的西端，地跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗。“帕米爾”是塔吉克語“世界屋脊”之意，高原海拔4000米～7700米，擁有許多高峰。帕米爾高原早在中國漢代就以“蔥嶺”相稱，因多野蔥或山崖蔥翠而得名。帕米爾高原分為東西兩部分：東帕米爾地形較開闊坦蕩，由兩條西北—東南方向的山脈和一組河谷湖盆構成。西帕米爾則由若干條大致平行的東北—西南方向的山脈谷地構成，地形相對高差大，以高山深谷為特征。
帕米爾高原是古代絲綢之路經過的地方，當時從塔里木盆地到高原上，要沿高原東緣的峽谷溯河而上，再翻越高原上的幾條山脈，經過終年冰雪覆蓋的山口，道路十分艱險。
帕米爾高原屬高寒氣候，是現代冰川作用的一個強大中心，約有1000多條山地冰川。自然景觀垂直變化明顯。高原上有廣闊的牧場，在塔什庫爾干河谷地，宜農宜牧，可種青稞、小麥等多種作物，高原上居民90%以上是塔吉克人。
在亞洲中心地帶，有一個巨大的山匯，亞洲大陸上幾條巨大的山脈——喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、昆侖山脈、天山山脈、興都庫什山脈都在這里匯結，形成一個巨大的山結。它雪峰群立，與青藏高原同稱世界“屋脊”，這就是帕米爾高原。
交通從喀什乘汽車只需1天便可到達帕米爾高原上的塔什庫爾干。沿途可觀賞高原東緣海拔7719米終年積雪的公格爾山和海拔7546米的慕士塔格山。
門票前往帕米爾高原需要辦理邊境通行證，每人需交押金10元，離開時可以退還。