托林寺是公元996年由古格王益西沃創建，是古格高僧、藏傳佛教后弘期著名譯師仁欽桑布譯經授徒的場所。1036年古格益西沃及其兄弟強曲沃迎請阿底峽尊者進藏，駐錫托林寺講經著書，宏傳佛法，使該寺更加著名。

托林意為飛翔空中，永不墜落。古格開國之時，已確定尊崇佛教。當時的藏地佛教雖開始復興但卻仍然混亂。第二代古格王意希沃撥亂反正，興建托林寺，其規模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。其后請來的印度高僧阿底峽弘法，以此寺為駐錫地。

阿底峽帶動了西藏佛教的復興，托林寺也因而逐漸成為當時的藏傳佛教中心。據說，周圍的廢墟里，至今還有許多遺物。宗喀巴的弟子古格·昂旺扎巴對該寺進行過大規模的重建。西藏佛教后弘期的許多高僧都曾在此留下足跡。

托林寺塔林位于象泉河邊。有二百多座大大小小的佛塔，南北兩邊各有一排整齊的塔墻，每面墻由108座小佛塔組成，據說每座塔里都有仁青桑布的一顆念珠。夕陽照在這一片土黃色的塔林上，場面之壯觀難以言表，不禁讓人遙想，盛時的托林寺該有何等的燦爛輝煌。

托林寺最值得看的一個是寺廟內外形狀各不相同的白塔，另一個便是這兩道據說由108個佛塔組成的佛塔墻了。

位于扎達縣北，徒步即可到達，距離武裝部招待所約300米。

門票50元，如果不進入大殿可不用買票。對壁畫感興趣可在寺里購買扎達縣委印刷的畫冊，每本200元。拜佛的人可在大殿點酥油燈，每盞5元。