菜陽河國家森林公園在思茅市東南37公里處，乘車沿昆洛公路南下與景洪市普文、勐旺毗鄰的地方，就是昆明——西雙版納——東南亞旅游熱線公路必經的菜陽河國家森林公園。這里屬無量山脈南延末端，地勢延綿起伏、東北高西南低。菜陽河位于森林公園東南，河由東向西流入大開河后注入瀾滄江。這里是熱帶北緣向亞熱帶過渡的南緣地帶，氣候宜人，“冬無嚴寒，夏無酷暑”。

菜陽河國家森林公園里植物種類豐富，森林覆蓋率高。登高遠眺，浩瀚的林海綠浪滾滾，疊翠的山巒群峰競秀，使人心曠神怡。進入茂密幽深的原始森林，古樹崢嶸、蒼藤纏繞，是尋幽探秘、陶冶情操的好地方。崇山中飛瀑流泉、天池映彩，春天隨著柔和的陽光和春雨，大森林綻出鵝黃色的嫩芽和鮮艷的花朵；夏天的大森林，披上墨綠色時裝，隨風泛浪；秋天的大森林有的穿黃袍、有的穿紅裝，有的果實累累，掛滿枝頭，有的五彩繽紛，爭奇斗艷；冬天的大森林，綠中泛黃，呈一片幽靜的林海世界。千變萬化的森林季相，呈現了大自然的生態和諧美景，令人流連忘返。

需包車前往，思茅至景洪213國道35公里處左轉可達。