白雞腰國家級森林公園，位于吉林省通化市東昌區東南部，距市區25公里。森林公園地處長白山南麓老嶺山脈北坡，西北與通化縣毗鄰。公園氣候屬于大陸季風氣候，四季分明，溫差懸殊。
森林公園是以自然景觀為主的森林生態旅游景點，自東向西呈扇形分布。園區內動植物資源非常豐富，森林植被大部分為針闊混交林。主要樹種有紅松、云冷杉、柞、樺等，還有珍稀樹種紫杉、刺楸、山槐、天女木蘭等。林冠下有野山參、刺人參、細辛等160多種植物，國家保護動物32種。
白雞腰石質堅硬銀白如雪，又因兩山形如雞狀，故得名“白雞腰”。景區有前白雞和后白雞之分，海撥分別為1318米和1300米。據考證，這里曾是駝運的古道，公園沿途在明末清初分別建有龍王廟、關公廟和觀音寺等建筑，可見當時這一帶的經濟繁榮，香火鼎盛。其他景觀還有：天女梳妝、棒槌峰、參女沐浴、前白雞、后白雞等。其中，天女梳妝是一道天然三接替瀑布，位于吳里常溝一公里處，水質清冽，景色宜人，適合夏季旅游避暑。
園區由天橋、正岔、吳里常三條主要溝系組成，園內山勢雄偉，水系發達，風光秀麗。
白雞腰森林公園，既是商材基地，又是通化市區的一道天然屏障，在調節氣候，涵養水源等方面都起著重要作用。
交通市內乘坐6路公交車直達。
門票5元
8：00-17：00