昌都寺，又稱昌都羅爾布寺，位于距四川省金川縣城40多公里的撒瓦腳鄉阿拉學村，由綽斯甲土司的親兄弟郎松拉丈旦貝嘉木參始建于三世紀，距今已有一千多年的歷史。該寺歷史上影響較大，歷史悠久，是僅次于皇廟金川廣法寺的又一座古老的本波教寺院。
    最初，寺廟始建在當地一小海子邊的山坡上，以建址的具體方位取名為“海邊寺”（藏語“昌都寺”）；后經千年發展，該寺的規模和影響逐步擴大，已完全能滿足信教群眾的信仰要求，正如傳說中的如意寶貝一般，于是，當地四大著名雍中本教喇嘛之一的羅旦寧波大師，按照郎松南卡旺丹的旨意，在原“昌都”二字 后加上了“寶貝”一詞，使寺名合寫為“海邊寶貝寺”，藏語稱“昌都羅爾布寺”，簡稱“昌都寺”。
    昌都寺每年有四次大的佛事活動，農歷一月初五，賽唐卡（良美大師之曬佛節）；四月十三至十五，講經灌頂大法會；六月初，念“啞巴經”；十二月十五，金剛大法會、跳神舞。