畢棚溝是國內非常知名的徏步旅游圣地，可以非常充分的體驗四姑娘山的美感及溝內優美的自然風光。

    景區位于四川省理縣樸頭梭羅溝境內，距成都221公里，距縣城20公里，景區全長約45公里，寬約4公里，溝南連四姑娘山長坪溝，東北緊靠著名的古爾溝靈泉圣水。

    畢棚溝在四姑娘山的背面，人們都說它是四姑娘山的背影。它以優美的自然風光、完美的自然生態景觀、優良的生態環境著稱。景區內紅葉、杜鵑花遍地，溪水潺潺，林木森森，瀑布飛掛，冰川奇特。
    畢棚溝的樹是它的主旋律，從溝口一直延伸到目光不能及的地方。飄搖的松蘿淡淡地垂掛在樹枝上，隨風長滿整個溝壑。人們送給這淡綠的生命一個長記憶的名字——老人須。
    這里每年都會吸引無數的徒步旅游愛好者來穿行，一般完整穿越需3－4天時間，如有此愛好，需要準備充足的衣物、糧食、裝備等，并且在當地請一個向導，配上馬匹就可穿越了。
    畢棚溝內只有上海子和娜姆湖兩個游人接待中心提供帳篷，30元/人，上海子游人接待中心有幾間提供給游客的簡易住房，兩人間150元/間，三人間200元/間，四人間300元/間。游客還可以自己在溝內搭設帳篷，在室外任何地方都可以搭設帳篷都是免費的，在室內搭設則需要交納10元錢的場地費。
    另外，理縣和古爾溝有很多提供住宿的地方。只有古爾溝的溫泉山莊是三星級酒店，根據時節的不同，房價有所變化，一個標間至少要400元/晚。其他的賓館房價基本在100元/晚左右，帶獨立衛生間和電視，最低的只需要60元/晚，帶獨立衛生間，但沒有電視。
交通    成都茶店子車站每天有發往理縣的班車，早上7：10開始發車，票價62元，全程5小時左右。

    自駕：成都－汶川－理縣－畢棚溝
    成都-汶川：經成灌高速到都江堰，路況良好，再經都紋高速到達汶川；汶川-理縣：57公里，水泥路面；理縣-畢棚溝：25公里，水泥路面。整個行程只需支付成灌高速公路的過路費20元。
    從理縣可包車前往畢棚溝內，可坐車經過景區門口并直達公路盡頭——畢棚溝上海子接待站。 
門票    60元
    畢棚溝上海子租馬匹：約150元/天  
    畢棚溝上海子請向導：約100元/天