高黎貢山國家級自然保護區位于怒江西岸。保護區東西寬9公里，南北長135公里，山勢陡峭，峰谷南北相間排列，有著極典型的高山峽谷自然地理垂直帶景觀和豐富多樣的動植物資源。

這里森林覆蓋率高，高山峽谷復雜的地形和懸殊的生態環境，為各種動植物提供了良好的棲息條件。高黎貢山巨大的山體擋住了西北寒流的侵襲，又留住了印度洋的暖濕氣流，使地處低緯度高海拔的保護區，形成了典型的亞熱帶氣候。在東西坡海拔1600－2800米地區，是自然保護區的主體，它連接東喜馬拉雅區，組成了我國最引人矚目的原始闊葉林區。在這里，有500多年樹齡的大樹杜鵑，有被稱為“綠色壽星”的古老孑遺植物——國家一級保護珍稀樹種禿杉，有云南櫻花的原始種、云南山茶的原生種，以及其它珍稀樹種。保護區內生活著各種野生動物，屬國家保護的野生動物就有30種。

在自然保護區的中心地帶，現已建成姚家坪森林旅游度假村。度假村所在海拔2540米，距瀘水縣城21公里，距片馬口岸42公里，在六庫至片馬的必經之路上。因自然保護區森林類型多樣，植被垂直分布，因而在姚家坪一日可分別領悟到高黎貢山春夏秋冬四季的氣候和景色。這里可以看到有如冰雪長城的高黎貢山主山脊，可以觀賞到有“陰山鏢水”之譽的滴水河雙瀑布，往山上攀登，即可到達高山冰蝕湖——聽命湖。目前渡假村的日接待能力達200人左右，可提供60人的住宿，并有怒江各民族的歌舞表演和工藝品展銷。在峽谷中炎熱的盛夏時節，這里成了最理想的避暑勝地。