盤錦紅海灘位于盤錦市大洼縣趙圈河鄉境內，距盤錦市區約23公里，為國家4A級旅游景區。盤錦紅海灘屬于濕地生態旅游景區，主要景觀為紅海灘、蘆葦蕩。

盤錦紅海灘風景區整體坐落于盤錦120萬余畝的葦海濕地內。這里的濕地是丹頂鶴繁殖的最南限，也是世界珍稀鳥類黑嘴鷗的主要繁殖地。無垠的葦海里棲息著數百種數十萬只鳥類。這里有著大自然的奇觀——紅海灘，織就紅海灘的是一棵棵纖柔的堿蓬草。這種草每年4月長出地面，初為嫩紅，漸次轉深，9月由紅變紫，生長在鹽堿鹵漬里，年復一年地渲染出火紅的海面。

盤錦紅海灘風景區的核心區包括紅海灘碼頭、葦海觀鶴、濕地公園及紅海灘度假村等景觀。

紅海灘碼頭：是一處在灘涂上建起的純木制仿古建筑，全長1000余米，兩座蜿蜒的九曲廊，護衛著漁民平安歸來。碼頭設有游船和快艇，可載游客出海觀光。船行海上，不僅可以觀賞海鳥穿梭于云天，亦可近距離欣賞燃透天涯的紅海灘。

葦海觀鶴：有葦海探險、鳥語林、濕地博物館等景點。

濕地公園：是一處潮間地帶，擁有一條歷史悠久的古河道，形狀酷似月牙，又名“月牙灣”。

紅海灘度假村：由一棟主體樓和七棟別墅構成的仿古擬木建筑群。集餐飲、住宿、商務會議、休閑度假于一體。

由盤錦市鉆井體育館乘坐興隆臺－趙圈河的中巴車，到紅海灘接待中心下車。

自駕車：從京沈高速或沈大高速轉盤海營高速，在大洼出口下約12公里可達。

門票80元，船票50元。