聞名遐邇的瀘沽湖不僅為云南增添了奪目的光彩，也是川西南一顆（或者說半顆）璀璨的明珠。四川部分的瀘沽湖位于川滇交界處的四川省鹽源縣瀘沽湖鎮，距西昌市258公里。她包括自然景觀和人文景觀兩大類，尤其是人文景觀以其獨特而豐富的內容，鮮明而突出的特征和深遠的內涵，在全國乃至全球都具有唯一性和不可替代性，因而成為寶貴的世界文化遺產并具有重要的保存價值。她那如詩如畫的旖旎風光，亙古獨存的母系氏族遺風民俗，基督教中的“諾亞方舟”，喇嘛教的朝鐘暮鼓，是那樣的惹人矚目，使眾多游客的目光投向這塊神秘的土地。

被摩梭人稱之為“謝納咪”、“母湖”的瀘沽湖，是瀘沽湖風景名勝自然景觀的重要組成部分和背景，素有“高原明珠”之稱。整個湖泊，狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，故名瀘沽湖。瀘沽湖的水域面積達58平方公里，水面海撥2688米，平均水深45米，最深處93.6米，能見度高達12米。瀘沽湖景色秀美，美在纖塵不染，一年四季景色變幻無窮。在風光明媚的春天，湖水翠綠明鏡如畫，倒影連峰水天一色；在炎熱的夏天，這里是清涼世界，湖水墨綠；到了秋天，金色的山巒，碧藍的湖水；冬天，早、中、晚水色多變。就在同一天中，瀘沽湖的景色也多姿多態，變幻無窮。

關于瀘沽湖的來源，當地民間流傳著一個古老、神奇的格姆女神傳說，瀘沽湖是格姆女神的眼淚，這個被愛情的眼淚注滿的湖泊，您看懂它馬蹄印形的故事后，再走湖畔的摩梭村寨，就準備好了一個游“女兒國”的美麗心情。

景點導游圖

古老、淳樸、民風獨特的摩梭人自古以來就是滬沽湖的主人，他們保留著傳統的生活作風和奇特的風俗習慣，吸引著眾多好奇者前來一探究竟。

注意事項：瀘沽湖被摩梭人稱為“母親湖”，他們像愛護母親一樣愛護她。摩梭人環境保護意識很強，立下了許多村規民約：對湖周群山實行封山育林，不準上山伐木打獵；取消機動船，游湖只能乘用人工劃槳的豬槽船；不準捕殺湖中天鵝、黃鴨和飛鳥；不準把污水、糞便、廢物等倒入湖內，所以，瀘沽湖今天四周青山環抱，真是山綠綠，天藍藍，湖水更藍藍。

摩梭風情：到達瀘沽湖之后，可入住摩梭人家，與他們同吃同住，了解摩梭家庭的習慣風俗；還能去拜訪末代摩梭土司王妃；乘船、乘車環游瀘沽湖，欣賞瀘沽湖的美景；亦可到瀘沽湖內的島上游覽；到摩梭村寨去走走，和摩梭人聊天，會讓你大有收獲。晚上參加當地的摩梭人篝火晚會，能讓人體味到摩梭人的萬種風情。

摩梭人的節日較多，其中，每年農歷七月二十五日，人們都要舉行一次盛大的祭祀活動，叫轉山節。轉山轉海是摩梭人祭祀山神和水神的重要方式，是摩梭人的盛會和節日。

瀘沽湖畔村落棋布，當地居民以摩梭人為主。居住在瀘沽湖畔的摩梭人，住房很奇特，祖祖輩輩都住在用圓木壘成的“木楞房”里。木楞子房以木板當瓦，一般為三房一照壁的四合院，屋內以火塘為全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方。屋中央豎有兩根主梁柱，左柱稱“男柱”，右柱稱“女柱”。另一幢二層樓房為客房，上為青壯年婦女與她們的阿注（情人）的居室。

到達瀘沽湖可入住當地摩梭人民居中，摩梭人熱情好客，到摩梭人家做客，千萬別忘了品嘗摩梭人特制的豬膘肉、蘇里瑪酒、逛蕩酒，味道好極了。

從四川進入瀘沽湖，路況較好，既方便又快捷。游客可從成都乘飛機或火車，先抵達西昌。當日即可從西昌乘車直到瀘沽湖。西昌客運中心每日有班車直達瀘沽湖（8：40發車，票價62元左右）。

門票：80元

游船至王妃島：25元游船至里務比島：40元

摩梭家訪：5元甲搓體舞晚會：15元

瀘沽湖騎馬：40元左右