長海又稱長山群島，位于遼東半島東部的黃海北部海面，由一百多個島、坨、礁組成，為大連市下轄的海島縣，也是我國唯一的海島邊境縣。

    長山群島是國家級海島型森林公園，長海以長山群島的海島旅游資源為依托，無論是海蝕、海積形成的千姿百態的奇礁異石，還是一望無際的大海和星羅棋布的島嶼，都吸引著旅游者的目光。我國著名詩人郭沫若先生曾賦詩贊美長海：“汪洋萬頃青玉靛，小嶼珊瑚列畫屏。” 這里海水清澈，沙灘潔凈，鷗鳥成群，一派海島田園風光。近年來，長海發揮海島獨有的優勢，推出了垂釣趕海游、漁家風情游、觀賞漁業游、品嘗海鮮游和海島風光游等系列特色旅游項目。

    長海自古就是兵家必爭之地，中日甲午海戰時，長海海域是主戰場；日俄爭奪旅順口時，日本艦隊就停泊在此海面上。解放戰爭時期，東北解放軍就是從長海轉戰到東北戰場。全國解放后是中國軍事上的八大要塞之一。如今的長海有中國第一家縣營民用機場、亞洲最長的海底電纜，被命名為中國電話第一島。縣鎮建有全國目前最大的海水淡化系統，海島實現24小時供水制。長海同時也是我國著名的海洋島漁場，魚類、貝類、藻類資源特別豐富，素有“天然魚倉”的美稱。這里出產的皺紋盤鮑、刺參、中國對蝦、扇貝、大連紫海膽都是海產品中的珍品。

    長海按島嶼地理位置分為以下幾大景區： 

    一是大長山島景區：位于長山群島中部，有三元宮、祈祥園、建島守島紀念塔、全國最大的飲用水淡化廠、飲牛灣旅游度假區、北海浴場、雙鳳朝陽塔、中國釣魚協會海釣基地等景觀；

    二是小長山島景區：位于長山群島中部，有明珠雙坨、隕石帶、四道溝浴場、軍事基地、海洋珍稀生物自然保護區等景觀；

    三是廣鹿島、鐵山景區：位于長山群島西部，是距大連市、金石灘最近的景區。主要有媽祖廟、沙尖子浴場、朱家屯貝丘遺址、老鐵山、仙女湖等景觀；

    四是外長山列島、海洋島景區：有哭娘頂、太平灣等景觀。海洋島也是中國最美麗的軍港之一。蘇小明的《軍港之夜》中唱到：“軍港的夜啊靜悄悄，海浪把戰艦輕輕的搖”，只有到了海洋島你才會深刻體會這首歌的美。

    五是獐子島景區：位于長山群島東南部，主要景點有漁港風光、鷹嘴石、觀景臺、明珠公園、青龍山國家級森林公園等景觀。