元謀土林位于楚雄州元謀縣境內，距昆明以北201公里。元謀土林與陸良彩色沙林、路南石林并稱“云南三林”。
元謀土林分布較廣，共有13處之多，其中虎跳灘土林（又名“物茂土林”，通常所說的“元謀土林”景點即指此處）、新華土林（又名“浪巴鋪土林”）、班果土林是元謀土林群落中面積最大、景色最壯觀、發育最典型、色彩最豐富的三座土林。
元謀土林是中國乃至世界上一大奇妙的自然奇觀。在經歷了幾百萬年的地殼運動后，風雨之神把元謀的土地雕琢成了千奇百怪的形狀。走進土林就如同進入了神秘的魔幻世界，眼前鬼斧神工般的景觀令人目不暇接。充滿神奇魅力的元謀土林還吸引了眾多的攝影家、地質學家、知名導演前來參觀取景，元謀也成為了影視、攝影的天堂。在這里拍攝的電影有《無極》、《千里走單騎》等。
游覽土林小貼士
土林小知識——
土林是由于長期的流水侵蝕而形成的一種自然的地貌類型，多由沙粒、粘土組成。土林中還有豐富的動植物化石，如巨大的櫟屬性硅化木、劍齒象、中國犀、劍齒虎等等，是在距今兩百萬年前的早第四紀積淀下來的。土林的砂子和粘土中含有少量鈣質膠結物，間或夾雜一些鐵質結合體。由于這些土壤在漫長的歲月中，不斷吸水、膨脹、失水、收縮，致使地面龜裂；加之雨水延裂縫沖刷、流動，久而久之，裂縫逐漸加深、擴寬、延長，土柱逐漸顯露、增高，因而形成土林。土柱中夾雜的石英、瑪瑙等物質，經沖刷顯露出來后，在太陽的照射下，會反射出奇異的光彩。
其他地質奇林——
路南石林、鱗隱石林、阿斯哈圖冰石林、則岔石林、扎達土林、陸良彩色沙林。
元謀縣城內食宿條件較好，縣城一號街集食宿、娛樂、休閑為一體。虎跳灘土林景區內現在有準四星級標準的窯洞賓館、二星級賓館、青年賓館、戶外帳篷、餐廳、會議室等配套設施。
交通楚雄市客運西站每天都有發往元謀的班車，目前武定到元謀的高速路已經全線通車。楚雄市到元謀約140公里，行車4小時即可到達元謀縣城。
抵達元謀縣城后，每天有兩趟土林旅游專線車（中巴車）直達虎跳灘土林景區，時間分別是9：20、15：30，行程約30分鐘；不過15：30的車次當天不返回元謀縣城。如果沒有趕上旅游車，可以在元謀縣城的“紅綠燈”處打車前往土林景區（在元謀縣城可讓當地人指路“紅綠燈”）。
新華土林（浪巴鋪土林）、班果土林目前尚未開發，沒有直達車輛進入景區，需要包車或自駕前往。
昆明－元謀：昆明發往成都、西昌、攀枝花的火車基本都會在元謀火車站停靠，多數車次4小時左右可到元謀。從昆明乘汽車到元謀約需3小時，昆明長途汽車客運站（南窯）和昆明西苑汽車客運站都有到元謀的汽車，票價25元左右；昆明黃土坡客運站每天8：00－17：00每隔一小時有一班車到元謀縣城。
元謀－楚雄：元謀客運站從早上7：20開始，每40分鐘一趟去楚雄的車，票價18元，行程約4個小時。
門票虎跳灘土林景區門票為80元/人。新華土林和班果土林目前還未開發，暫不收費。
開放時間：6：00－19：00。