南沙梁地處多倫縣渾善達克沙地外延區，位于縣城南部，被評為國家AA級景區。這里以固定、半固定沙丘為主，該沙帶緊鄰縣城，并包圍著多倫縣南部3個鄉。

南沙梁因其獨特、多樣的景觀類型而具有很高的休閑、旅游價值，是多倫縣生態旅游規劃中的五大景點之首。多倫縣與京津相距甚近，特別是當“治理多倫一畝沙地，還北京一片藍天”的口號提出后，使之在京津地區具有極大的知名度。多倫縣人民政府與中國科學院植物研究所在南沙梁的1號沙地聯合建立“中國科學院植物研究所多倫植物園”。

南沙梁景區內歐洲風格的餐廳、客戶等建筑與四周的自然景色渾然一體，景區已開發滑沙、沙浴、沙灘排球、沙灘足球、騎駱駝、射箭、騎馬等活動項目。

可在多倫縣城內乘坐小面包車前往，車程45分鐘左右，車費4元。