臺州第一大島，位于三門縣城以東17.5公里。自宋始，島上因長期采石而留下姿態各異的1300 多個奇洞異穴，故稱“千洞島”。
    島上氣候宜人，特別在盛夏季節，海風徐徐，涼氣習習，俗塵盡消。自明清以來，即是旅游避署勝地，在30年代曾是電影《漁光曲》外景拍攝地。
    島上主要景觀為千余個巖洞。“千洞連環洞”堪稱一絕。有大洞小洞、橫洞豎洞、水洞旱洞、直洞彎洞、閉洞穿洞，且支洞旁出，洞中套洞。洞內有水，水中藏洞，雜以奇巖怪石，山嵐煙霞，草木花樹，清水游魚，使其澗洞為景，千姿百態，妙趣無窮。有些巖洞，當地人還能說出一段歷史典故，或一則優美的民間傳說。

    游島指南：
    島上黃泥洞村和山前村各有一個大巖洞，進口寬敞，洞內廣闊高爽，地面鋪砌石板，筑有戲臺，是個天然劇場，可容上千人觀看。
    大蛇山西麓有高樓巖洞，俗名強盜巖洞， 傳說以前住過強盜，故有此名。洞極深廣，足可營造兩個籃球場。洞中有一“凸”字形穿頂洞，仰視可見藍天如洗，白云悠悠。
    高樓巖洞旁有一弧形彎洞，側著身子，才能勉強進入。行十余米，上有孔隙一線，光亮微微透入，景觀不亞于靈隱藏一線天。
    羊欄穿山洞更是洞中有洞，連環套迭。出口處可見一座天然“石拱橋”，“橋”上牛羊成群，啃噬青草。洞口藤蘿垂掛，山花爛漫，洞外波光帆影。東望海天一色，鷗鷺低飛；西觀群山聳峙，峰巒疊翠。
    游洞之后，或去魚塘垂釣， 或乘船去海釣，或海涂捕魚捉蟹、海灘撿貝，海中游泳，如果去莊戶人家走訪，品嘗水果、海鮮，也會讓蛇蟠島之行增添無限情趣。

島上共有1300多個奇洞異穴，有“千洞連環洞””之美稱。

住宿：島上有賓館提供。其中，漁光曲賓館：60-80元間/夜；琴江山莊：標房150-480元間/夜；金馬賓館：標間120-160元間/夜。

交通

從臺州椒江、黃巖、路橋可坐車到三門縣。在三門縣西站乘公交1路、3路至東站，每天5：00－17：30，平均每10分鐘一班；再從東站乘車至上敖碼頭，每30分鐘一班。

門票

100元（含景點）。