虎臺遺址位于西寧市西郊，為公元4世紀南梁的遺址。原臺共九層，臺下可陳兵10萬，臺上用于軍事檢閱，現僅存土丘。公元397年，河西鮮卑貴族禿發烏孤稱西平王，都西平（今青海西寧）后遷樂都，史稱南涼，領有今日甘肅西部和青海一部分。

其弟利鹿孤登泣后，國力強盛，一度雄據西陲，虎臺就是那時所筑。公元414年南涼為西秦所滅。現在登上虎臺，西寧風光歷歷在目。

公交2、6、18路可以到達。

門票10元。