玉甑巖，俗稱飯甑巖，在好山南麓臨溪的公路邊；它是塊壁立如削的懸崖，崖上部如蒸籠，F部有一柯，奶灶門，祭達七、八米，常有云霧吞吐。

元《仙都志》“五甑巖，在初陽谷右，山半有石，突起如灶，巖下有穴，宛如灶門，天將雨，則巖上霧氣如灶，溪流暴漲，則門內有如釜沸之聲。(括蒼舊志》云：‘一名碧云洞，又號張公灶”。

相傳這是軒轅黃帝南巡到縉云山觴百神時供膳之處。甑中米飯，自動會長，供飯源源不斷。后來來了一位大肚神仙，把飯甑里的米飯連“飯娘”一起全給吃光了。大肚仙肚子越漲越大，他勉強走過好溪，穿出樹林時，肚子漲到把他的眼睛、嘴巴、鼻子都遮住。

黃帝見了好笑又好氣，只好命他和南海龍王一起，守駐南天門，那就是對面的青龍巖和大肚巖。清人劉太黎詩云：“誰將玉甑灶高山，云霧空1蒙曉岫環。豈是仙家梁熟后，炊煙放出到人間。”