里格島位于瀘沽湖東北部格姆山山麓，是瀘沽湖北緣海灣內一個美麗的海堤連島。里格海島三面環水，是個內港，左右青山環抱，傍立格姆女神，景色如畫。碧波如鏡的湖面，高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中，把湖山天影融為晶瑩的一體。

里格島氣候宜人，空氣新鮮，居住在里格島的十幾戶摩梭人，母系大家庭成員之間關系和諧，歷來長壽者多，常有百歲以上老人尚眼明齒好。有人稱里格島是“水中女兒國”，在里格島的母系家庭掌權的婦女不僅聰慧能干，是母系家庭婦女中的佼佼者，而且個個能歌善舞，秀美灑脫。