知本温泉源自于知本溪岸。远在1917年时，当地的卑南族原住民，在知本溪河床掘地准备耕种时，发现有蒸气热力由地底冒出，前往沐浴浸泡时，发现对皮肤病及各种创伤颇有疗效，因而称之为“神水”。

此后，原住民常结伴掘泉露天洗浴，甚至于溪岸搭盖茅屋使用。日本占领时期，开始在知本温泉建造公共浴场和宾馆。1981年以后，陆续有民间投资，增建新颖的观光大饭店，都以“温泉”为号召，成为台湾著名的风景区。

知本温泉属碱性碳酸泉，无色无味无臭，水温高达百度以上，泉质特佳。

由知本溪将知本分为内外温泉区，内温泉区虽然开发较晚，但因有五星级温泉观光饭店进驻，成为当地大规模的商业区，也吸引了更多要求高质量服务的外国观光客前来。

一般人所熟知的“知本温泉”即为外温泉区，中小型温泉旅馆林立，不论是住宿，或享受温泉泳池、浴室都非常方便；现今内外温泉区版图扩张，已经连成一气，但内温泉，由于靠近知本森林游乐区之缘故似乎更得地利，在景观部分尤胜外温泉区一筹。

温泉沐浴之余，还可以游览当地特有的纵谷地形和未经过度开发的山野，壮丽的峡谷、瀑布、森林，也会给游客留下深刻印象。区内有鲁凯族、排湾族等族群聚居，别具东台湾独特的风情。

知本温泉位于台东市西南郊17公里处，隶属于台东县卑南乡，是台东的第一名胜。

温泉、瀑布、森林，山水林木，共同组合成台东知本温泉风景区。这里有全台湾蕴藏最丰、质地最优的温泉，是世界级温泉胜地。

既可以品尝当地原住民美食及各式山菜野味，也可以享受风味独特的“温泉煮”。

台东县卑南乡温泉村龙泉路1号

公交车：

1.乘火车走北回铁至台东旧站，再搭鼎东客运住知本，或由南回铁至知本站。

2.坐飞机抵达台东机场后，以公交车（鼎东客运）、出租车或饭店接送方式抵达知本。

自驾车：

1.由台北走9号省道，从新店、宜兰、花莲抵台东知本。

2.走中山高速公路至高雄，由南回公路抵知本。

3.由高雄往垦丁方向经屏鹅公路，至枫港左转南回公路抵知本。

4.自屏东市中心出发，沿24号省道东行即可抵达知本（出前需先行确知该段况如何）。

5.自台东市中心出发，沿11号省道西南行约25公里即可抵达知本。