沙岛长90公里，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米，是青海湖东部的天然水坝。原来是湖中的小岛，因湖沙垄突出水面接受风沙堆积而成。

沙岛恰似一个新月型沙丘漂浮在水面上。它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，与蓝天、碧水、黄沙混为一体。现沙岛不断扩大，其东北端已与湖岸相连，围成一个33平方公里的沙岛湖。

沙岛基础设施齐全，旅游项目丰富多彩。岛内淡水湖泊星落棋布，金沙银沙交相辉映，海鸟成群，绿草镶翠，苇丛如画，水天一色。旅游区内设有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野车等多种游乐项目。可骑着骆驼、乘着马车，在蓝天碧海中欣赏沙雕艺术；可小憩于民俗村，品偿藏式餐饮，观赏民族歌舞，领略草原帐篷、篝火等西部风情。

小帖士：这里每年7月举办的国际沙雕艺术节，内容丰富，规模大，深受游客的青睐。

沙岛位于海晏县以西20公里，可在西宁乘坐班车到达海晏后包车前往，包车费80元左右。

旺季90元，淡季45元。